Beauty tips

มลภาวะทางอากาศ ไอเสียรถยนต์ การก่อสร้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไฟไหม้จากสารเคมีที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบ เช่น อาการคันตามร่างกาย ผื่นแดงต่างๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยนและทำความสะอาดได้ดี

วันนี้เจอเนสมีเทคนิค “ทากันแดดยังไงให้ได้ผล” และสวย มาฝากกันค่ะ :) เพียง 3 เทคนิคง่ายๆ ที่ทำตามได้ไม่ยากเลย 1. ทาครีมกันแดดให้เพียงพอ และทั่วใบหน้า ลำคอ 2.ทาก่อนออกแดด 20 นาที และ 3. ใช้ครีมกันแดดกันน้ำที่มีค่า spf 50+ ขึ้นไป

SPF คือ ค่าป้องกันรังสี UVB , PA คือ ค่าป้องกันรังสี UV A แล้วตัวเลขแต่ละตัวอ่านค่ายังงัย เพื่อให้คุณได้เลือกซื้อครีมกันแดดให้เหมาะกับกิจกรรมของคุณ

ทาแป้งยังงัย ปกปิดผิวเรียบเนียน แค่ใช้น้ำ เลือกได้ ปกปิดมาก ปกปิดปานกลาง ปกปิดน้อย มีแค่สเปรย์น้ำ ฟองน้ำ และแป้งผสมรองพื้นกันน้ำ ก็สวยได้เนียนกริบเลยคะ

วิธีทากันแดดให้อยู่ได้ทั้งวัน ทาครีมกันแดดให้ถูกที่ ทาให้ถูกเวลา ทาให้พอ และเลือก SPF ให้เหมาะสมกับกิจกรรมในแต่ละวัน

ล้างแห้งเพื่อเช็ดคราบเมคอัพด้วยครีมล้างหน้าแล้วตามด้วยสำลีเปียก ล้างเปียกด้วยครีมล้างหน้าโดยชะโลมน้ำทั่วใบหน้า เจอเนสออร์แกนิคครีมมี่วอชใช้ได้ทั้งล้างแบบแห้งและเปียก สำหรับสาวๆที่ชอบแต่งหน้า จบในชิ้นเดียว

เนื่องจากแอลกอฮอล์เจล หรือสเปรย์เพื่อทำความสะอาดมือ อาจระเหยได้ การเลือกซื้อแอลกอฮอล์ 75% ขึ้นไปจะทำให้มั่นใจได้ว่าเมื่อเวลาใช้แอลกอฮอล์จะไม่ตำ่กว่า 70 %

แป้งดีอย่างเดียวไม่พอ ฟองน้ำที่มีรูพรุนละเอียดอย่างพอดี ไม่เ่ล็กไม่ใหญ่ไป มีความยืดหยุ่น ไม่แข็งกระด้าง ช่วยให้การทาแป้งได้เนียนกริบยิ่งขึ้น

ครีมกันแดดเคมี ที่มีสารกันแดดแบบดูดซับ สามารถซึมลงสู่กระแสเลือดและเป็นอันตรายได้ ได้แก่ Avobenzone, Oxybenzone, Octocrylene, Homosalate, Octisalate, Octinoxate ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ใช้สารกันแดดจากธรรมชาติ เช่น ซิงค์ออกไซด์ ไททาเนียมไดออกไซด์ โดยใช้หลักการสะท้อน ไม่ใช่ดูดซับ ซึ่งเนื้อป็นลักษณะแบบเคลือบบนผิวเหมือนเกราะป้องกัน ไม่ได้ซึมลงผิวเข้าสู่กระแสเลือดเหมือนสารกันแดดเคมี

แสงสีฟ้าจากแสงอาทิตย์และโทรศัพท์มือถือมีอันตรายต่อสุขภาพและผิวคุณมากกว่าที่คุณรู้ เรียนรู้วิธีปกป้องผิวจากแสงสีฟ้า

วิธีเลือกสกินแคร์บำรุงผิวให้เหมาะกับผิว ดูแลผิว เพื่อผิวสวยสุขภาพดี ควรเลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับตัวเองอย่างไร 1. เนื้อสกินแคร์ , 2. ไลฟสไตล์ , 3. ปัญหาผิวที่ต้องการแก้ไข, 4. ส่วนผสมในสกินแคร์

สิวอุดตันเกิดจากอะไร ล้างหน้าไม่สะอาด ต่อมไขมันสร้างไขมันมากเกินไป ฮอร์โมนแปรปรวน หรือ เกิดจากความเครียดคะ

ผิวแห้งดูแลผิวยังไงให้ผิวไม่ลอก ดื่มน้ำเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิว อย่าให้ผิวตากแอร์เย็นจนเกินไป ไม่สครับผิว หลีกเลี่ยงน้ำร้อนหรือน้ำที่เย็นเกินไป ฟื้นฟูผิวด้วยน้ำตบหรือผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ยังคงความชุ่มชื้นต่อผิว

วิธีล้างหน้าแบบผิดๆ เป็นสิวแน่นอน ล้างหน้าบ่อยเกินไป, ไม่ยอมล้างเครื่องสำอางก่อน, ใช้ฝักบัวล้างหน้า, ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่มีฟอง

SPF คือ อะไร Sun Protecting Factor คือค่าป้องกันแสงแดด ใช้ป้องกันรังสี UVB เป็นตัวระบุการป้องกันผิว จำนวนเวลาที่ผิวทนต่อแดด โดยแสดงเป็นหน่วยกี่เท่าของจำนวนเวลาที่ผิวเริ่มแดงหรือไหม้หากไม่ได้ทากันแดด เช่น ถ้าคุณตากแดด 10 นาทีแล้วผิวแดงหรือไหม้

วิธีแบ่งประเภทผิว เทคนิคการดูแลผิวแต่ละประเภท ผิวธรรมดา ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม ผิวแพ้ง่าย ที่สำคัญคุญเคยรู้มั้ยว่าประเภทผิวของคุณเปลี่ยนไปเมื่อเวลาเปลี่ยนไป ดังนั้นการเรียนรู้ผิวทุกประเภท จึงมีความจำเป็นสำหรับสาวๆทุกคน

เคล็ดลับเพื่อผิวสวยอย่างเป็นธรรมชาติ จากข้างใน และช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ทานอาหารที่มีวิตามิน กรดไขมันดี แร่ธาตุต่างๆจาก พืช ผัก ผลไม้ ชนิดไหน และสิ่งที่สำคัญที่สุด คือ อะไร นอกจากนี้นางเอกของเรื่องนี้และอัศวินที่จะปกป้องผิวจากรังสียูวีคือใคร

สาเหตุของผิวแพ้ง่ายที่คุณควรรู้ ช่วยให้คุณดูแลผิวแพ้ง่ายได้ดียิ่งขึ้น มาเช็คผิวกันคะว่าคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือเปล่า เรียนรู้การทำความสะอาดผิว การบำรุงผิว การใช้เมคอัพ สำหรับผิวแพ้ง่าย ในฤดูกาลต่างๆที่แตกต่างกัน เคล็ดลับง่ายๆที่ทำให้คุณเข้าใจผิวคุณมากขึ้น บอกลาผิวแพ้ง่ายได้เลยคะ

ลดความตึงเครียดและความกังวลทำให้ผ่อนคลาย, ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนโลหิต, ลดการระคายเคือง, ช่วยลดอาการอักเสบจากสิว, ลดการปวดเมื้อยกล้ามเนื้อ เจอเนสแนะนำวิธีใช้ดังนี้คะ

การเลือกสีแป้ง บรัชออน หรือลิปสติก หรือแม้แต่เสื้อผ้า เครื่องประดับที่ไม่เข้ากับผิว undertone จะทำให้ออกมาดูไม่สวย ไม่เข้ากัน เราเคยสงสัยกันมั้ยคะว่าทำไมบางที ใส่เสื้อสีนี้สวยกว่าอีกสีนึง เป็นเพราะเรื่องของการเข้ากันได้กับสีผิว undertone นี่เองคะ

✳️เวลาเหงื่อออก สาวๆหลายคนหมดสวยกันเลยนะคะ แป้งไหลเป็นคราบ เมคอัพละลาย ถ้างั้นเรามาดูสาเหตุของเหงื่อออกกันนะคะ เราจะได้หลีกเลี่ยง แต่เพื่อความสะดวกแอดมินก็แนะนำให้สาวๆใช้แป้งผสมรองพื้นกันน้ำเจอเนสดีกว่านะคะ #JURNESS

ใช้แปรงจุ่มสียาทาเล็บ ปาดสีส่วนเกินออกที่คอขวด ทาบนผิวเล็บ 1-2 ชั้น รอให้แห้งชั้นละประมาณ 1-2 นาที

น้ำยาเติมสียาทาเล็บช่วยทำให้สียาทาเล็บที่แห้งกลับมาใช้งานได้เหมือนเดิม โดยมีวิธีการใช้ดังนี้

เมื่อเล็บเหลือง แก้ปัญหาอย่างไร ตอนที่ 1/3 สาเหตุของเล็บเหลือง วิธีป้องกันเล็บเหลือง